Pametne prehrambene navike za energiju tijekom cijelog radnog dana
Sjedilački način života, osobito u uredskim uvjetima, može utjecati na zdravlje ako prehrana nije pravilno prilagođena. Dugi sati sjedenja, manjak…
Kategorija: Osnove uravnotežene prehrane za uredski rad
Ova kategorija pruža osnovne informacije o tome kako se pravilno hraniti tijekom sjedilačkog radnog vremena. Uključuje savjete o rasporedu obroka, važnosti doručka i kombinaciji nutrijenata za održavanje energije i koncentracije.